大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于零基礎(chǔ)在家怎樣做瑜伽老師的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹零基礎(chǔ)在家怎樣做瑜伽老師的解答,讓我們一起看看吧。
想著怎么才能把瑜伽練好然后改行當(dāng)一個瑜伽老師?
要當(dāng)老師,可能你學(xué)完,體位能做上去 但是理論和代課 你還是要重新去學(xué)。 一個瑜伽老師,不只是會做***而已哦 如果你0基礎(chǔ)要當(dāng)瑜伽老師,不如直接去報名培訓(xùn) 學(xué)那種半年制瑜伽班 比如廈門的美儷阿薩娜學(xué)校的課程
做為瑜伽老師要做到哪8個字?
瑜伽是一項風(fēng)靡全球的養(yǎng)身方式,現(xiàn)在無論是小市民還是大明星,大多都喜歡瑜伽。不過,要練好瑜伽并非擺擺體式那么簡單,在習(xí)練瑜伽的過程中,只要我們掌握其中的要訣,便會如魚得水、信手捏來,瑜伽教練培訓(xùn)告訴你,練好瑜伽先掌握這8字要訣:呼吸、熱身、放松、緩慢。每天晚飯吃了以后或者臨睡覺之前,在沒有事情可干的情況下,可以練練瑜伽,既可以放松心情,又可以鍛煉身體,瑜伽是一項十分十分有益身心的活動。
作為瑜伽老師要做到:專業(yè),耐心,勤快,和藹。瑜伽是一門形體課程,所以瑜伽老師一定具備專業(yè)性才能指導(dǎo)別人。作為老說我,耐心也是必備的,學(xué)習(xí)瑜伽的人身體條件各異,年齡各異,必須針對每個學(xué)生耐心指導(dǎo)。一般一對多的瑜伽課學(xué)生都有10幾個甚至幾十個,瑜伽老師不能懶惰,要逐個動作示范糾正。當(dāng)然老師的態(tài)度要親切和藹了。
氣隨心動,身隨氣行”
當(dāng)我們靜心下來,慢慢關(guān)注自己的呼吸和心念時,張一老師教導(dǎo)我們要“氣隨心動,身隨氣行”,這是練習(xí)瑜伽的精髓所在?!靶模褪切哪?,當(dāng)我們的心靜下來時,就能進入冥想的狀態(tài),在瑜伽練習(xí)時,要摒除雜念,沉心靜氣,這可以提高人對自身的覺知能力,對人是非常有益的?!?/p>
首先,具備很強的親和力。在別人眼中第一印象就是容易相處和交流溝通,言談舉止優(yōu)雅得體。
二,有極強的語言表達能力,有標(biāo)準(zhǔn)的普通話授課,使會員能清楚理解你所表達的意思。
三,有較好的專業(yè)素質(zhì)并能了解身體各部位肌肉及骨胳名稱。準(zhǔn)確撐握每個體式的要點及作力部位,輔具的應(yīng)用等知識。
四,有很強的能量場,使每個學(xué)員都喜歡上你的課,上你的課既是學(xué)習(xí)更是一種正能量場的享受,能讓人感覺很溫馨,就算很累流汗都很開心并且充滿活力。
最后善于與學(xué)員溝通交流及分享。做好這些你一定就是一位很好的瑜伽教練和生活當(dāng)中的良師益友。
1、技術(shù)知識2、資質(zhì)證書3、良好的語言表4智慧:指的是要有扎實的瑜伽學(xué)識理論基礎(chǔ)、善于思考辨別。
5.奉愛,指的是要具備關(guān)愛之心,以同理心平等待人。
6.信念:信念就有***,始終堅信,最好的***屬于有志向的人。
7.身語意:身是行為,語是要善于運用令人愉快啟迪的語言。
8.平等心,指的是一切以利人利己為出發(fā)點。
到此,以上就是小編對于零基礎(chǔ)在家怎樣做瑜伽老師的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于零基礎(chǔ)在家怎樣做瑜伽老師的2點解答對大家有用。