大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于打了疫苗多久可做瑜伽訓練的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹打了疫苗多久可做瑜伽訓練的解答，讓我們一起看看吧。
乙肝疫苗接種后短時間內(nèi)不能進行劇烈的體育運動，但是一般的運動是可以的。一般來說，在一周以內(nèi)避免劇烈運動，一周后可以恢復正常的鍛煉方式；接種乙肝疫苗后的當天不要進行體育運動，第2天后就可以進行散步，瑜伽，健身操等輕體力運動。
狂犬疫苗接種后的注意事項主要包括：1、不吸煙不飲酒：疫苗接種期間及疫苗接種完成后的一周以內(nèi)不要吸煙飲酒。2、可以進行適量的體育活動，如快走、散步、瑜伽等，但不要進行劇烈運動。3、按時休息，不要熬夜，保證充足睡眠。4、飲食清淡易消化，避免過于辛辣***，過于寒涼和油膩。
到此，以上就是小編對于打了疫苗多久可做瑜伽訓練的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于打了疫苗多久可做瑜伽訓練的2點解答對大家有用。
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