大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于招零基礎(chǔ)瑜伽教練學徒要求的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)招零基礎(chǔ)瑜伽教練學徒要求的解答，讓我們一起看看吧。
簡述自律性的來源和形成基礎(chǔ)？
自律性：從本質(zhì)上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣讓自己去做必須做的事情。自律往往和不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系。"律"即是規(guī)范，保證沒有行為會越出這個規(guī)范。比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為;如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這是你自律的表現(xiàn)。人們往往會遇到一些讓自己討厭或行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應(yīng)該克服對情緒的干擾接受考驗。
自律性是18世紀西方藝術(shù)哲學和美學中的 核心概念之一,自律性的藝術(shù)理論觀點在 19世紀和20世紀前半期得到了進一步的發(fā)展。從本質(zhì)上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣讓自己去做必須做的事情。自律往往和不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系。“律”即是規(guī)范，保證沒有行為會越出這個規(guī)范。比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這是你自律的表現(xiàn)。人們往往會遇到一些讓自己討厭或行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應(yīng)該克服對情緒的干擾接受考驗。
1. 列出短期與長期的動機，并維持下去你若想培養(yǎng)自律意識，動機至關(guān)重要?？纯窗腿R克·***式的人物——接連數(shù)月致力于總統(tǒng)競選，你會發(fā)現(xiàn)好動機不可無。若沒有好的動機，恐怕***議員到如今早已失敗或放棄。這對于任何一個長期致力于某一項工作的人來說都是如此。短期動機則是基本的，像有足夠的錢養(yǎng)家糊口，或及時助人。
這些小事隨時隨地都會發(fā)生，但問題是不能持久。你若想要培養(yǎng)自律意識，你還得有一個長期動機。按照佛教慣例，僧人和瑜伽學徒可以達到很高的自律程度，因為他們需要遵循修心論?？梢詫⑵浯笾伦g為“心智啟迪”，通過它促使每一個想法、字詞和行動來幫助其他生靈。這樣的想法可以幫助你渡過許多難關(guān)。
一旦找到這樣的動機，就要細心呵護它。你若想為他人的利益而奮斗，可千萬不要想過之后就忘得一干二凈，而是要時刻提醒自己。當前行的路變得艱難時，就想一想你在為何而戰(zhàn)。這么做可以讓你堅定決心，繼續(xù)投入與工作中。
2. 找出可以給你靈感的人物去模仿有時我們會失控，有時身邊的一切將我們打到讓我們感覺無法繼續(xù)前行。實在是太難了。這個時候我們需要一個榜樣，這個時候我們要問一句：“巴菲會怎么做呢？”嗯，吸血鬼巴菲可能確實不能算做最好的榜樣選擇目標，但管他們呢！如果你是個積極向上的“吸血鬼”，那巴菲就成了好形象了。
到此，以上就是小編對于招零基礎(chǔ)瑜伽教練學徒要求的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于招零基礎(chǔ)瑜伽教練學徒要求的1點解答對大家有用。
