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瑜伽教學(xué)入門(mén)零基礎(chǔ)學(xué)校,學(xué)瑜伽零基礎(chǔ)初學(xué)***

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  1. 抖音直播上哪個(gè)教瑜伽最專(zhuān)業(yè)?

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 抖音直播上陶金形體禮儀瑜伽最專(zhuān)業(yè),瑜伽是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí),起源于印度,其目的是改善身體和心性。瑜伽起源于印度,距今有五千多年的歷史文化被人們稱(chēng)為“世界的瑰寶”。瑜伽發(fā)源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶。

古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察、模仿并親自體驗(yàn),創(chuàng)立出一系列有益身心鍛煉系統(tǒng),也就是體位法。

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(圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

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