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零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽需要多久
如果沒有學(xué)過，從零基礎(chǔ)的開始學(xué)起，那建議您找專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)。如果之前學(xué)過基礎(chǔ)的，直接去報提升課就可以。因為沒有基礎(chǔ)，突然學(xué)提升課，你會覺得學(xué)起來很吃力 想要成為一名合格的瑜伽教練需要我們長時間的鍛煉堅持，并不是練個一兩天就可以的。在練瑜伽方面，也跟自己有很大的關(guān)系。
半年的學(xué)習(xí)時間，加上專業(yè)教練的指導(dǎo)，使我在瑜伽教練的道路上邁出了堅實的一步。通過在學(xué)院的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了瑜伽的基本技巧，還對瑜伽的哲學(xué)和文化有了更深的理解。最終，經(jīng)過嚴格的考核，我成功地獲得了教練資格證書。零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽教練，專業(yè)培訓(xùn)是關(guān)鍵。
零基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)推薦哈他課程，哈他的國際標(biāo)準(zhǔn)課時是200課時，時間大概在30-40天左右，這個是排除了無效的練習(xí)時間的，培訓(xùn)的目的主要是掌握正確的練習(xí)方法，日常的練習(xí)可以放在學(xué)習(xí)結(jié)束后邊代課邊練習(xí)提高。
沒有基礎(chǔ)也是可以學(xué)的，建議你報個專門的健身教練培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，健身教練培訓(xùn)學(xué)校都有專門針對零基礎(chǔ)人士的培訓(xùn)課程，大概需要學(xué)習(xí)三個月左右，你只要多下點功夫學(xué)習(xí)把它學(xué)好，是可以成為瑜伽教練的，我見過有四十多歲的都在做瑜伽教練，經(jīng)驗比較豐富而且很受歡迎，就看你肯不肯下功夫?qū)W習(xí)了。
零基礎(chǔ)去學(xué)瑜伽，教練的話最少要兩年，兩年的話還是你就是說專門做那種叫裴，然后要成為一個專業(yè)的話，我覺得起碼也得三年三年以上，因為你要練習(xí)的比較勤快，而且魚家的話你是練得越好的話，別人才會佩服你才會愿意到你這邊來上課之類的，希望我的答案被***納，謝謝。
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