大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于瑜伽墊基礎(chǔ)多寬多長的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹瑜伽墊基礎(chǔ)多寬多長的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽墊多寬多長比較好？
瑜珈墊的品種有很多，長寬是要根據(jù)個人的身高來購買，國內(nèi)生產(chǎn)的瑜伽墊長寬大小一般都是173cmx61cm。如果您的身高比較高，也可以選擇183cmx61cm，甚至更長的。買瑜伽墊時，材料最好是要TPE環(huán)保材料,加厚,加寬,防滑等特點.保證舒適，安全，無異味。
瑜伽墊通常長約180厘米，寬度為61厘米。瑜伽墊的厚度從輕巧的2毫米到3毫米，而對于高性能墊子或用于瑜伽治療的軟墊，厚度可達6毫米 。對于初學(xué)者來說，根據(jù)自身身高，通常女生選擇標(biāo)準(zhǔn)寬是80cm的就可以了。
因為在中國人體各個地區(qū)的人體平均身高都在185cm以下，所以61cmx183cm（業(yè)界稱為加長型）的瑜伽墊就足夠使用了，但為了更好的進行施展，國內(nèi)在售的瑜伽墊寬度基本都是80cm。
瑜伽墊最寬多寬？
1，瑜伽的初學(xué)者，可選瑜伽墊寬度為國內(nèi)尺寸為61cmx173cm，用厚一點的墊子如6mm厚的，有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的。
2，瑜伽墊的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm，國內(nèi)主要還是以61cmx173cm的為主，也有其它規(guī)格的，阿迪達斯出口日本的TPE墊子就是65x175cm。
3，瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米為標(biāo)準(zhǔn)厚度，比較適合初練習(xí)者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟，以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點、軟一點，坐得會比較舒服。
4，用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護，買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂，用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多會有濕滑的感覺，那么在上面做練習(xí)時容易打滑、摔傷。
瑜伽墊多大才算合適？
80??183合適。
1、對于初學(xué)者來說,根據(jù)自身身高,通常女生選擇標(biāo)準(zhǔn)寬是80cm的就可以了。
2、因為在中國人體各個地區(qū)的人體平均身高都在185cm以下,所以61cmx183cm(業(yè)界稱為加長型)的瑜伽墊就足夠使用了,但為了更好的進行施展,國內(nèi)在售的瑜伽墊寬度基本都是80cm
瑜伽墊的大小和厚度選擇:
1、瑜珈墊重在彈性不在厚度
很多初練瑜珈的人在買瑜伽墊的時候總喜歡挑厚的，其實這是個誤區(qū)的，之所以墊上墊子，是為了保護身體在和地面接觸的時候不要受到擠壓。所以，彈性才是最好的比較，比如TPE的瑜珈墊子3MM比PVC的瑜伽墊6MM彈性還要好。
2、同樣材質(zhì).質(zhì)量的墊子，厚的彈性相對會好
PVC瑜伽墊的5MM肯定沒有6MM的彈性好，但前提是”質(zhì)量一樣”，如果質(zhì)量不一樣，那是無法比較的，可以注意到網(wǎng)絡(luò)上賣的墊子的價格五花八門，就是同個材質(zhì)。厚度的價格也相差很多，這個就需要您注意地去挑選了。
3、6MM的瑜伽墊是最適中的
6MM是國際標(biāo)準(zhǔn)，這個厚度的出現(xiàn)不是偶然的，是經(jīng)過一系列的測試才被世界各地所接受的。剛剛接觸瑜伽的人，最好選擇這個，至于很多的7MM，甚至8MM的，要注意質(zhì)量，不是越厚越好，因為決定身體是否舒適的是彈性。
到此，以上就是小編對于瑜伽墊基礎(chǔ)多寬多長的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瑜伽墊基礎(chǔ)多寬多長的3點解答對大家有用。
