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基礎瑜伽小班教案反思,基礎瑜伽小班教案反思與評價

大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于基礎瑜伽小班教案反思的問題,于是小編就整理了3個相關介紹基礎瑜伽小班教案反思的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 一般瑜伽課多少錢一年?
  2. 瑜伽初學者如何選擇好的瑜伽館?
  3. 學瑜伽以后就業(yè)困難嗎?這個職業(yè)吃香嗎?

一般瑜伽課多少錢一年?

估計你問的是:大課團課)。

如果是在一線城市(北京上海深圳等),大課的年卡一般在5000元-1.6萬元之間,有更高的,也有更低的(看具體區(qū)域、位置、成本、師資等)

基礎瑜伽小班教案反思,基礎瑜伽小班教案反思與評價
(圖片來源網(wǎng)絡,侵刪)

如果是二線城市,大課的年卡一般在3000元-1萬元之間。

三線城市:大課的年卡一般在2000元-5000元之間。

縣城、鄉(xiāng)鎮(zhèn):大課的年卡一般在1000元-4000元之間。

基礎瑜伽小班教案反思,基礎瑜伽小班教案反思與評價
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即使是在同一個城市,年卡的價格差異也很大,和瑜伽館的師資、裝修、課程種類、教學質量、品牌等有關。

比如杭州,有的瑜伽館年卡3000元左右,也有2萬元的。

另外,除了大課(團課),還有小班課、私教、教練班、工作坊等。

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比如私教,一般收費是300-600元/節(jié),一般是10節(jié)、15節(jié)、20節(jié)起報。

瑜伽如何選擇好的瑜伽館?

國內很多瑜伽培訓機構還都挺好的,主要是選擇適合您的學校,關于選擇瑜伽培訓學校可以給您幾點建議:

1.看證書目前我國國家人力***和社會保障部對于瑜伽這一塊沒有出臺任何規(guī)范和文件,目前國際比較權威的認證是全美瑜伽聯(lián)盟認證和歐洲瑜伽聯(lián)盟認證,TTC認證(艾揚格認證)、阿斯湯加授權和認證。全美瑜伽聯(lián)盟(Yoga Alliance),它創(chuàng)始于1982年,是世界權威瑜伽培訓機構。該聯(lián)盟召集全美乃至世界權威瑜伽專業(yè)人士經過對各個流派的培訓體系的統(tǒng)一討論和研究歸納,制定國際認證瑜伽教師培訓標準。此標準具有權威性和科學性,并且得到各個瑜伽學院的認可。

2.看課程體系和教材先看課程體系設置的依據(jù)。一個好的課程體系,應當實用、具體。應當來源于會員課的實際應用,學習的都是需要的。根據(jù)工作需求設定的課程體系才能學以致用,解決就業(yè)的問題。我們建議您,再看看課程體系內容是否全面、系統(tǒng)。瑜伽作為舶來品,它的歷史背景、發(fā)展現(xiàn)狀以及未來的發(fā)展趨勢應該包含在課程體系內。并且瑜伽的練習是和身體緊密相關的,那么人體結構、生理解剖以及運動生理學、上課模式、體位編排體式講解等也應該包含在內。有了系統(tǒng)、科學的課程體系,應當有相應的教材。教材應當是根據(jù)課程體系而編寫的,而不應當是市面上出版的書籍。建議大家親自看看教材,眼見為實。

3.看學制學制也就是學習時間,一共要學多久,包括每天學多少課時,每周學幾天等等,一方面表明學習內容的多少,另一方面影響到學習費用。學制設置應該合理,課時必須充足。課時是指老師真正授課的時間,而不包括自由練習時間和免費實習時間。根據(jù)我們的經驗一般的常規(guī)教練課程200個課時基本可以完成,剩余的就是加強自我的練習,在練習中發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。

4.看授課老師選擇培訓機構一定要了解你的授課老師。優(yōu)秀的瑜伽老師應該具有深厚的文化底蘊和瑜伽哲學理論知識,只會做***的老師不算是一個好的瑜伽老師。師者仁心,優(yōu)秀的瑜伽老師不僅能教會你如何成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練,更能夠指引你進行正確的職業(yè)規(guī)劃和人生規(guī)劃。按照印度的說法,上師是可以救贖靈魂的。而瑜伽的終極目標也是達到身心靈的合一,得到最終的解脫。老師的水平決定你的起點,能夠站在巨人的肩膀上成就一番事業(yè)的機會才更多一些。

目前國內瑜伽教練培訓費幾乎都在7000到10000元左右。但證書只是業(yè)內認可,國家沒有相關的資職認定也沒有認可。但想學瑜伽的人其實是很好的路徑,就算學了后不從事瑜伽教學工作也值得。因為國內很多教培機構都允許或默認畢業(yè)后可免費學習一年的課程。學習強度也和會員班不一樣。至于怎樣去選擇合適的瑜伽館首先看老師資職必須是專業(yè)瑜伽館,因為許多健身房也有瑜伽課,但他們有其它舞蹈,什么都在學,還比專業(yè)瑜伽館收費低很多,一般每年在1000元至2000元左右。所以只想練瑜伽就找專業(yè)瑜伽館并且去試聽一節(jié)課,看老師的語言表達及聽后的覺知,并感受老師的親和力。只聽推薦是不可行的,多選幾家都去試聽,宗合對比誰家強一目了然了。

距離-時間-課程-環(huán)境-價格

鑒于題主是初學者,門外漢,這個選擇排序是對你最有利也是最優(yōu)的選擇!

<span style="font-weight: bold;">距離:

硬條件!也是你能不能延長你堅持瑜伽的必要條件,別扯什么課程,環(huán)境啥的,在你沒有把瑜伽融入到生活中的時候,距離越近越能給你的生活減輕“不必要的時間壓力”,要不瑜伽就是你的一個生活障礙和負擔。所以距離是你首先考慮的。

時間:

硬條件!同樣也是你能不能堅持下去和給你減輕時間壓力,我見過太多人下了班慌慌張張緊趕慢趕的去上瑜伽課,也見過從來沒靜坐冥想過的會員。

瑜伽教培現(xiàn)在比較混亂,正書,體系太多了,初級,中級,高級,資深,特色,解剖,空中,孕婦等等等等吧!都說瑜伽教練花錢像流水,那是錯的,什么叫如流水啊,那***就是瀑布??!瑜伽要不停,不斷的去學習,隨便一個名師課程幾天就是好幾千!更有好幾萬的!

一般學個教練出來價格在6800-16800中間不等,主要跟課程有關(比如空中瑜伽,高溫瑜伽,流瑜伽等等)

如何選擇一個好的培訓機構,可以給你幾點看著參考!但是首先你要知道,一定不要聽銷售跟你說!要自己問!更不要被套路!

第一,上課人數(shù),到店看他多少人上課,俗話說《三人行,必有我?guī)煛匪匀硕嗖攀怯驳览?,不要聽什么我們小班開課!如果告訴你隨到隨學,那你可以換下一家了!

第二,老師資質,不是說這個人有10年經驗就是好的,你要看他的代課經歷啊,一個人在瑜伽館1周一節(jié)課,上了十年,另一個只當了3年教練,但是每周10節(jié)課!這很好分辨的!

第三,課時,現(xiàn)在很多人弄得什么200課時,220課時,瑜伽不是讓你考駕校呢,你不是為了刷課時,是為了學東西,你把課時刷爛,腦子沒東西也沒用!所以不要聽課時,我要的是學東西,學會!

第四,證書?,F(xiàn)在動不動就是美國瑜伽聯(lián)盟,悠濟瑜伽聯(lián)盟,亞洲瑜伽聯(lián)盟什么的,毛都沒用,一些小的瑜伽館自己發(fā)證書,一些大的弄個加盟,弄個連鎖,還是毛用沒有,你拿個宇宙的證書,代課不行照樣是廢材一個!記住,所有的證書都不被國家認可!

第五,上課時間,必須要是固定的時間,不要聽他們什么可以調,看好跟自己的時間是否能對!還有就是那些三天兩頭變的可以換下家了!

第六,畢業(yè)安置,[_a***_]你不打算在那代課,但是必須要求如果在你這學,畢業(yè)必須在你這代課,或者他給找地方,如果他自己培訓的教練自己都不敢用,那不用多說,直接下一家!

感謝邀請。作為一名瑜伽愛好者,并且正在瑜伽教練備考中,我來談談自身對瑜伽館的感受。

隨著瑜伽運動的興起,市面上各種健身房,瑜伽館比比皆是,好壞參差不齊。如何選擇更加高品質高質量的瑜伽館呢?其實可以從很多細節(jié)方面來觀察。

首先如果純粹為了學習瑜伽,個人建議選擇更加細分化的瑜伽會所學習。畢竟普通健身房環(huán)境和的專業(yè)程度具有局限性。健身房課程魚龍混雜,大部分教練都是為了完成任務,不會按照規(guī)范的標準去編排課程。學員也依葫蘆畫瓢,很難找到每個體式的正確練習方法。

第二,瑜伽館的裝修環(huán)境也需要仔細觀察,裝修風格和是否華麗都是其次,重要的是衛(wèi)生工作是否到位,規(guī)范,教室通風系統(tǒng)是否良好。瑜伽墊子是否干凈,燈光是否柔和。如果一家瑜伽館的基本衛(wèi)生設施都不能做好,就更不用講課程質量了。還有一點就是器械設施是否會給學員造成傷害。有些瑜伽館為了節(jié)省成本會購買劣質的瑜伽輔助器械,甚至不購買。容易造成學員在訓練過程中受傷。

之后可以看教練的專業(yè)程度。一個好的教練從內到外都會給人非常柔和的感覺,在訓練過程中也不會強求學員做到超過自我生理極限的程度。會讓學員在自我的極限程度做停留,并且會幫助學員找到自己的極限。能夠在第一時間精準地找到學員問題所在。一個好的教練,在課程編排上會非??茖W,所以學員在上課時是循序漸進的,流暢的。而不是痛苦難耐的。上完課后也是身心舒暢,而不是渾身酸痛。所以在試課的時候,可以問一下教練幾個問題,比如為什么哪里會疼,為什么下不去。專業(yè)的老師會很快找到你某個部位存在什么樣的問題。該怎么樣訓練

最后可以分享一個小技巧。如果沖著瑜伽的課程品質,可以看看選擇的瑜伽館是否安排了瑜伽教練培訓課程,一般安排了教練培訓課程的瑜伽館專業(yè)程度相對是比較可靠的。

學瑜伽以后就業(yè)困難嗎?這個職業(yè)吃香嗎?

瑜伽老師的工資要高于其他行業(yè)。這也使得喜歡瑜伽的其他行業(yè)轉行成為瑜伽老師。隨著瑜伽老師隊伍的壯大。優(yōu)勝劣汰的情況也越來越明顯。技術型老師相對于“修仙派”老師,要更受學員的喜歡與追隨。

瑜伽老師需要不斷的補充自己的知識,報一些培訓機構來提升自己。所以瑜伽老師是一邊大把賺錢,一邊大把花錢。

感謝邀請,在大家眼里,瑜伽老師是一個時尚又體面的工作,即可以自己鍛煉身體,又可以美滋滋的鍛煉身體。

其實大家都理解錯了,瑜伽老師是一個不斷提高,不斷學習的工作。微薄的薪水還不夠每個出去學習的費用,當然,當你成為***級的人物時,一切就另當別論了。

當老師獲得的是另外一種感覺,更多的是內在的喜悅,在你給予別人的同時,自己也獲得了內在的肯定和愉悅。

瑜伽無處不在,瑜伽就是生活。

很多瑜伽老師從業(yè)之初的目的并不是賺錢!從瑜伽起源來說,創(chuàng)造之初目的是一種讓人放松并達到心,身和氣統(tǒng)一的一種習練。傳授之人亦要持戒!作為一名教練,更多的是幫住會員更好的放松并內觀身體的變化

瑜伽老師收入有限,但收獲確實其他職業(yè)無法體會到的。我更喜歡會員課后的輕松和愉悅!


看你的職業(yè)規(guī)劃了。

我認識在健身房做瑜伽教練的,帶團課,收入多少是跟健身房談好得。每天四處跑健身房,也還挺累的。

還認識一個姐姐,以前在大企業(yè)做高管,因為自己身體不好,學了瑜伽,理療。去年辭職,開了自己的瑜伽工作室,只帶6人的小班和私教課,第一個月收入過完,第二個月過三萬,第三個月過5萬……當然,重點是,她的技術水平真的很高。

以上僅供參考

到此,以上就是小編對于基礎瑜伽小班教案反思的問題就介紹到這了,希望介紹關于基礎瑜伽小班教案反思的3點解答對大家有用。

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