大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于瑜伽體式訓(xùn)練大腿肌肉拉傷的問題,于是小編就整理了1個相關(guān)介紹瑜伽體式訓(xùn)練大腿肌肉拉傷的解答,讓我們一起看看吧。
瑜伽拉傷大腿后側(cè)怎么治療?
瑜伽拉傷大腿后側(cè)應(yīng)局部制動休息,可以***取做冷敷的方式,48小時之后可以***取做熱敷的方式。局部應(yīng)用止痛的膏藥,口服舒筋活血的藥物,也可局部做烤燈、烤電、按摩針灸等物理治療緩解疼痛。
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