大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于書法基礎(chǔ)瑜伽拉伸運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹書法基礎(chǔ)瑜伽拉伸運(yùn)動(dòng)的解答，讓我們一起看看吧。
如何運(yùn)筆？
一、指運(yùn)法
指運(yùn)法，是書法學(xué)習(xí)中一個(gè)比較基本的運(yùn)筆方法，基本姿勢(shì)為：身體端坐于書桌前，左手放在右手下面，或者在右手下方墊上別的物體，以穩(wěn)定手腕，也叫枕腕法。這種運(yùn)筆方法，因?yàn)槭滞蟊?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-g-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQceb9a33af53f4601 relatedlink">固定，只剩下手指能自由活動(dòng)，缺乏一定的靈活度，所以只適合寫小字楷書或者行書。初學(xué)書法的朋友，控筆能力不強(qiáng)，再加上要表現(xiàn)出楷書的精到，用這種運(yùn)筆方法是比較合適的。待運(yùn)筆熟練之后，可以去嘗試其他的運(yùn)筆方法。
二、腕運(yùn)法
腕運(yùn)法，就是在書寫時(shí)將手腕提起，只有肘部固定在桌面上的運(yùn)筆方式。相比較指運(yùn)法而言，這種運(yùn)筆方式具有比較大的靈活度，可以書寫比較大的字，由于手肘仍然固定在桌面上，所以局限性還是有的，在寫特別大的字時(shí)，還是伸展不開。用這種運(yùn)筆方法書寫時(shí)，要充分運(yùn)用手腕的力量，否則就失去了腕運(yùn)法的意義。
三、肘運(yùn)法
肘運(yùn)法，一般都保持站立的姿勢(shì)，腕部和肘部一起懸空，身體的所有部分都已經(jīng)離開桌面，是所有運(yùn)筆方法中靈活度最大的一種，適合寫大字楷書，或者比較流暢的行草書。不過(guò)，有利有弊，靈活度大了，對(duì)書者控筆能力的要求也就高了，沒(méi)有過(guò)硬的基本功，很難去駕馭。初期使用肘運(yùn)法的時(shí)候，很多朋友會(huì)感覺(jué)筆鋒不受控制，顫顫巍巍，很難將力量聚集在筆鋒處，這種情況是正常的，堅(jiān)持一段時(shí)間后，待手臂肌肉熟悉了這種感覺(jué)，就會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)
這是我?guī)煾档臅ㄗ髌罚?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-z-m.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1e068faa9d50ce75 relatedlink">怎么樣？
您好，很高興回答您的問(wèn)題！
感謝您分享您老師的小楷作品，看完只有一個(gè)字：好！兩個(gè)字：很好！
第一幅作品是實(shí)臨的王獻(xiàn)之小楷《洛神賦十三行》，雖然用的是界格紙，但字勢(shì)承接，行氣連貫，氣脈不斷，結(jié)字穩(wěn)健之余妙趣橫生，用筆厚重而又不笨濁呆板，不激不厲、中正醇和之魏晉氣息撲面而來(lái)，委實(shí)是一件難得的佳作。
第二件作品是意臨的鐘繇的《薦季直表》。雖是臨鐘繇的帖，但所用的筆法、字法、章法等元素幾乎有七成用的是二王家法（作者的取法可能不止一家，但小王洛神賦十三行應(yīng)是主脈），那么幾乎相當(dāng)于半創(chuàng)作了。從效果上看，此作章法完整、美觀大方、風(fēng)格統(tǒng)一，再加上“觀自在”、“風(fēng)流儒雅亦吾師”等印章的搭配，顯得雅致，文氣逼人，總體來(lái)說(shuō)也是很不錯(cuò)的。但比臨作稍差了一些。主要體現(xiàn)在：
1.行距有點(diǎn)偏窄，（這也許是導(dǎo)致以下一切問(wèn)題的根源）。導(dǎo)致部分相鄰字的筆畫有左右相違的現(xiàn)象，有的字為了刻意避免此情狀，諸如捺畫之類該伸展的出彩部分沒(méi)有出來(lái)。
2.可能也是行距問(wèn)題，由于到照顧到整體章法，那么部分字在單字結(jié)構(gòu)處理上有點(diǎn)拘謹(jǐn)，未能達(dá)到臨作那樣雍容自在，移步換景、處處有亮點(diǎn)、時(shí)時(shí)見奇趣的高妙境界。一些本應(yīng)該出彩的字沒(méi)有實(shí)現(xiàn)應(yīng)有的效果。
3.用筆上與臨作相比，整體弱了一些，用筆簡(jiǎn)單了一些?？傮w不及臨作厚重沉著，有小部分點(diǎn)畫顯扁薄露浮怯。
以上粗淺看法，吹毛求疵，不一定對(duì)，僅供參考。您的老師總體水平很高，您能有這樣水平的老師，是您的幸福。祝進(jìn)步！
可以分享一下你練習(xí)書法的過(guò)程嗎？
友習(xí)柳體（玄秘塔，金剛經(jīng)）楷書法帖一年的時(shí)間里，要想有大的起色很難很難。
柳體字玄秘塔，是柳公權(quán)中年時(shí)期創(chuàng)新楷書書法的一種，字力雄勢(shì)，筆力剛勁，棱角凸起，玄直兼顧，好看不好學(xué)。
初學(xué)者很難掌握。建議先從筆畫入手，偏旁部首為重，最后以間架結(jié)構(gòu)為其主要突破口。堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持一直練下去。
希望以上對(duì)其有所幫助。
我開始練字的時(shí)候沒(méi)有貼，原因嗎那時(shí)候還在讀書，就用毛筆在小瓶的墨汁瓶里直接蘸著在舊書本上寫。后來(lái)父親看到了就問(wèn)我是不是想學(xué)，給我在火紙上用楷體寫下“永.天.地.龍”等幾個(gè)字讓我練習(xí)。也沒(méi)怎么練年底就當(dāng)兵走了。
在部隊(duì)里有一次休息就到介休縣(那時(shí)候介休還沒(méi)成立縣級(jí)市)新華書店買了本歐陽(yáng)詢的九成宮回來(lái)練習(xí)。每天中午戰(zhàn)友們休息我就在舊報(bào)紙上寫。說(shuō)實(shí)在的有時(shí)也會(huì)厭煩，寫不下去，怎么寫都和貼上的字差距很大，每當(dāng)寫不下去時(shí)候就放下筆休息幾天然后在練。時(shí)間一久，有些戰(zhàn)友會(huì)看到說(shuō)寫的不錯(cuò)，聽到這些鼓勵(lì)心里也美滋滋的。
其實(shí)對(duì)于初學(xué)書者來(lái)講要過(guò)好關(guān)——浮躁。心情要調(diào)理好，氣要順，用心去練，就會(huì)發(fā)現(xiàn)進(jìn)步。有些字的結(jié)體和用筆要用心多體會(huì)，把它記在腦海里。
俗話說(shuō)得好：字無(wú)百日工。但是要寫成書法是要一生的事。
個(gè)人體會(huì)不足之處還請(qǐng)師友指教。
到此，以上就是小編對(duì)于書法基礎(chǔ)瑜伽拉伸運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于書法基礎(chǔ)瑜伽拉伸運(yùn)動(dòng)的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
