大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于印度瑜伽體能訓(xùn)練的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹印度瑜伽體能訓(xùn)練的解答，讓我們一起看看吧。
- 印度神女秘傳的增高5CM拉長瑜伽？
- 印度士兵又開掛了，竟然在5000多米邊境高原大練瑜伽，大家怎么看呢？
- 印度人為什么會發(fā)明瑜伽呢，有什么特殊的嗎？
- 練習(xí)太極拳對男女老少益處多，為什么女性更愿意練習(xí)印度瑜伽健身？
- 堪稱皺紋殺手的這些瑜伽體式，你知道幾個？
印度神女秘傳的增高5CM拉長瑜伽？
先說真***：***的?。?！
雖說人體生長可持續(xù)到25歲左右（骨縫閉合），但基本來說20歲就停止生長了，如果你的歲數(shù)不到二十，那只要營養(yǎng)均衡，經(jīng)常鍛煉就可以長高；如果超過25了，說能讓你長高的都是在騙人；真有這么簡單的增高方法，別人也不會花個幾十萬去做增高手術(shù)了（就是那種先把腿截斷，然后在自愈的過程中拉長?。?。
印度士兵又開掛了，竟然在5000多米邊境高原大練瑜伽，大家怎么看呢？
不能總以嘲弄調(diào)侃的心態(tài)和口吻對待他們這件事，應(yīng)以虛心的態(tài)度正常認定。畢竟這種操煉對提高全民體質(zhì)、焠養(yǎng)心性有好處。我們國家除了少兒中廣播體操、大媽級中廣場舞、知性人士中健身太極拳，還沒有那個健身運動已成全民之態(tài)勢。
對付軍國主義印度，除了打，確實也沒有其他辦法。軍國主義眼里只有戰(zhàn)爭，打得過和打不過，什么民生凋敝，經(jīng)濟崩潰，社會發(fā)展，一切都不管，軍國主義嗎。只有軍事層面的考慮，只有軍事勝負的區(qū)別。
但是印度軍隊，是一支愚蠢彪氣貧窮的軍隊。
在本月和中國的肢體沖突中，印度傷亡慘重。在這樣的情況下，印度士兵在高原上練瑜伽，無非是向?qū)γ嬲故?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-j-r.html" target="_blank" class="QIHEIHQ308b95111f2e5836 relatedlink">肌肉而已。意即他們?nèi)硕?，沒有被嚇倒，還能閑庭信步，優(yōu)哉游哉。
印度的疫情已經(jīng)相當(dāng)嚴重了，確診人數(shù)位居全球第四，超過40萬了。練瑜伽是一個鍛煉身體的好方法，可以最近體質(zhì)，從而抵御疾病的侵襲。在海拔搞得地方，也只能進行這樣慢節(jié)奏的健身方法，太激烈了，根本吃不消。
雖然在加勒萬河谷的沖突中，我軍占了優(yōu)勢，讓對手遭到重創(chuàng)。但是我們不能因此而掉以輕心，輕視對手。要知道印度這個國家是有野心的，一直有擴張領(lǐng)土的欲望，同時也付諸行動。
正如印度媒體所言，他們的軍隊是經(jīng)過實戰(zhàn)檢驗的。在和巴基斯坦長期的對抗中，他們積累了豐富的經(jīng)驗。雖然我們有世界上最強的陸軍，但是沒有實戰(zhàn)過。所以在戰(zhàn)略上藐視對手，但是在戰(zhàn)術(shù)上要重視他們。千萬不要有輕敵的思想存在。
高原只適合練這些慢的，不適合高強度。他們無非是顯擺又派了好多兵，都刀槍不入。嚇唬我們小同志，呵呵，現(xiàn)在都互聯(lián)網(wǎng)了，小同志知道的不少。只是不要被***象蒙蔽，藐視在練說不定哪天就給看熱鬧的小同志放黑槍，因為他們沒心，都是工具。
印度人為什么會發(fā)明瑜伽呢，有什么特殊的嗎？
這個應(yīng)該是比較冷門的知識，分享下我了解到的瑜伽。
考古學(xué)家發(fā)現(xiàn)，瑜伽早在五千年前就已存在，瑜伽大致上可區(qū)分成前古時期、中古時期、后古時期、現(xiàn)代時期四個時期，或是可以區(qū)分為
印度的先人們在喜瑪拉雅山山麓的原始森林中進行靜坐（跟我們的古代修行一樣）;
而后進入印度的社會中并與宗教哲學(xué)結(jié)合，提升行為、信仰與知識；
接著體會到生理的練習(xí)、身體的鍛煉與精神的體會，企圖達到成道的境界；
最后導(dǎo)致“哈他瑜伽”的產(chǎn)生，并普及世界各地。
“yoga”這個詞來自梵文，有些書中記載瑜伽來自5000年前<span style="font-weight: bold;">印度當(dāng)時的人發(fā)現(xiàn)森林中的動物可以不經(jīng)過任何治療就可以痊愈，于是觀察動物及自然本身所具有的潛在治愈力，透過模仿將動物的一些姿勢運用在人體時，結(jié)果發(fā)現(xiàn)意想不到的治愈效果，這也就是為什么許多瑜伽動作名稱取自大自然的動植物，例如魚式、鴿式、樹式、鷹式……等。
練習(xí)太極拳對男女老少益處多，為什么女性更愿意練習(xí)印度瑜伽健身？
瑜伽在與時俱進，太極拳固守傳統(tǒng)，改變的不多。
太極拳與瑜伽有很多相似之處，最核心的理論都認為人體有一種能量，這種能能幫助人的健康，甚至某種功力，瑜伽姿勢包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達至身心的合一。太極拳以呼吸的調(diào)整、身體活動的調(diào)整和意識的調(diào)整（調(diào)息，調(diào)身，調(diào)心）為手段，結(jié)合武術(shù)的攻防動作，意圖的一種身心鍛煉方法。從這個理解看他們是相似的運動，但為什么瑜伽的發(fā)展這幾年在受眾方面，明顯年青的女性居多，而太極拳老年組合居多。
這世界這么大，誰也不能說絕對的話，就我所見過的幾家瑜伽館，十來個太極拳習(xí)練者，他們的傳播方式完全不同。我更欣賞瑜伽的訓(xùn)練模式。
瑜伽在原有的古印度的訓(xùn)練方式，是有接納現(xiàn)代體育學(xué)的內(nèi)容，并且還在不斷的改進，看看這些彈力帶，軟墊，這些器材能很好的訓(xùn)練到很多細小的肌肉群，也就是現(xiàn)在常說的功能性訓(xùn)練，這種辦法原來是醫(yī)療康復(fù)訓(xùn)練的手段，現(xiàn)在已經(jīng)大量的被現(xiàn)代競技體育所***用。而太極拳好像這方面的發(fā)展有所滯留。
瑞士球?qū)W名Swiss Ball，誕生于1963年的瑞士，所以稱之為瑞士球，其最初是作為一種康復(fù)訓(xùn)練設(shè)備，幫助神經(jīng)肌肉受損的人恢復(fù)平衡和運動能力。但隨著時代的發(fā)展，逐漸被運用在健身和瑜伽等運動中，所以又經(jīng)常被稱作為“瑜伽球、健身球”。
這有點類似，現(xiàn)在大眾想到搏擊時，第一脫口而說的是跆拳道，而不是武術(shù)。
女性喜歡練瑜伽，主要是練的那些肢體動作也叫asana,認為練了以后可以形體美，配合精神與呼吸，達到身心平衡，確實不錯。認為比太極洋氣。許多人認為太極是退休后練的。有的同事要退休了，想跟我學(xué)太極，我認為是侮辱太極與中華武術(shù)，所以我不愿叫這樣的人。其實瑜伽我也是精通的。
因為太極拳不是簡單的形體運動，要明拳理，用拳論去踐行練習(xí)，而且、全過程幾乎是半蹲狀態(tài)來練習(xí)，有單腿獨立的動作，所以，對腿部壓力和平衡性有要求有難度，加上太極拳不單是練習(xí)套路這么簡單，完整的太極拳需要練習(xí)套路拳，樁功，松功，[_a***_]推手這四個部分才叫完整的太極拳，太極拳是文化拳，是哲學(xué)拳，是較難學(xué)習(xí)掌握的一個拳種，所以學(xué)太極拳人千千萬，但感知其樂趣的人寥寥無幾！……[呲牙][比心]
純碎瞎扯淡。你見過有幾位四五十歲及以上者的女性，去練那個玩藝的。就是年輕的女性，又有幾位去練習(xí)。小眾的東東，只能呼喊，只能炒作，只能廣告，只能虛偽，只能為自己的私利去聲嘶力衰的吶喊。為盈利廣告也。但隨從者杳杳。還是安下心，自己喜歡自己練去吧。沒人去說你，那是你的愉樂，你的喜歡。但是一定不要去否滅太極拳。因為瑜伽那外來品，真沒法和傳統(tǒng)的太極拳相比，全方位各個方面。
堪稱皺紋殺手的這些瑜伽體式，你知道幾個？
瑜伽有害健康 珍愛生命 遠離瑜伽
頭條上就有練瑜伽引發(fā)腦出血的人
中國有人練瑜伽死亡
更多的人練瑜伽致殘
瑜伽教練證怎么來的？
你只要花錢 去培訓(xùn)一周 你就有瑜伽教練證了 你就可以去教別人瑜伽了 哈哈哈 就一周 因為你花錢了
不要說教的方法不對
印度瑜伽*** 練的方法對吧？全世界講學(xué)的瑜伽*** 呵呵 把自己練成了瘸子
其實 世界上沒有瑜伽 所謂的瑜伽就是拉伸 那為什么不叫拉伸呢？
因為叫拉伸就不能騙你錢了
到此，以上就是小編對于印度瑜伽體能訓(xùn)練的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于印度瑜伽體能訓(xùn)練的5點解答對大家有用。
