大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于尾骨上翹瑜伽理療有效果嗎的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹尾骨上翹瑜伽理療有效果嗎的解答，讓我們一起看看吧。
盤腿的功效作用？
盤腿能夠很好地改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得更加柔軟，有助于預(yù)防和治療關(guān)節(jié)腫痛。每天睡前或者早上起床時(shí)，可以在床上盤腿靜坐10分鐘左右，盤腿***能夠放慢下半身的血液循環(huán)，從而增加上半身，特別是胸腔和腦部的血液循環(huán)。
雙頂徑100了，嘗試順產(chǎn)，難度大嘛？有沒有情況差不多的，給我點(diǎn)勇氣～？
我5月13號下午生的女兒，預(yù)估體重4500克加減500，因?yàn)橐惶ナ琼槷a(chǎn)，盡管胎兒大，也堅(jiān)持順產(chǎn)，一是不想肚子有疤，二是為寶寶好，醫(yī)生是不建議刨的，但是我堅(jiān)持順，醫(yī)生就說先試試，結(jié)果寶寶順下來了，體重5000克。相信自己，如果你平時(shí)運(yùn)動(dòng)多，可以先試試，但是自己不確定，最好聽醫(yī)生的建議。
雙頂徑100了，嘗試順產(chǎn)，難度大嘛？有沒有情況差不多的，給我點(diǎn)勇氣～？
胎兒的雙頂徑大小是衡量頭盆是否對稱的重要指標(biāo)，所以如果想要順產(chǎn)，最好是控制在10以內(nèi)。但是這并不意味著雙頂徑10厘米，就不能順產(chǎn)了，只是會比較困難，而且如果媽媽的骨盆比較寬，是完全有希望能順產(chǎn)的。
頭盆和順產(chǎn)的關(guān)系
雙頂徑小于10厘米，而骨盆的最窄處是10厘米，胎兒能夠順利通過產(chǎn)道，就是頭盆對稱。反之雙頂徑大于10厘米，就是頭盆不對稱。雙頂徑等于10厘米，只要骨盆不是天生狹窄，或者是孕婦尾骨上翹，那么還是可以***試產(chǎn)的。
有位媽媽她的寶寶8斤多了，就是因?yàn)樗墓桥璞容^寬大，所以也能順利順產(chǎn)，而且她順產(chǎn)撕裂只縫了一針，可以說骨盆條件非常好了。
著名***明星蔡少芬，醫(yī)生說她天生骨盆寬，非常適合生小孩，應(yīng)該多生。她的寶寶都是8斤以上的，所以你也要有信心。
胎兒體重
雙頂徑10厘米，股骨長7.5厘米，腹圍35厘米，通過計(jì)算，你的胎兒體重是7.65斤。胎兒估算體重跟實(shí)際體重有10-15%的誤差，所以你胎兒體重最低會在6.375-6.75斤之間，最高會在8.25- 8.775斤之間，也就是說胎兒的體重是在6.3-8.7斤之間。
雖然超過8斤比較難生，但是如果你的骨盆夠?qū)?，是有希望順產(chǎn)的。因?yàn)槟闾何毡容^好，所以從現(xiàn)在開始到臨產(chǎn)前，一定要節(jié)制飲食，同時(shí)要多散步。爭取在臨產(chǎn)前控制好胎兒體重不要增長太快。
【圖片來源于網(wǎng)絡(luò)】
在產(chǎn)科有個(gè)不成文的規(guī)矩，就是拋開配套（頭盆關(guān)系）談難產(chǎn)，都是耍流氓。隨著生活水平的提高，寶寶們的雙頂徑由原來的93mm增大到了95mm,所以其實(shí)100mm也不是大。臨床工作中還是很多見的，粗略的評估了一下這位麻麻的寶寶估計(jì)體重在4000克甚至以上。應(yīng)該屬于巨大兒范疇，但是在臨床上不是巨大兒就一定要剖宮產(chǎn)的，一般4500克建議剖宮產(chǎn)。
正如開頭說的那樣，拋開頭盆談難產(chǎn)，都是耍流氓，這位麻麻的身高達(dá)165cm,在我們江南地區(qū)應(yīng)該屬于偏高的了，骨盆條件也可以，沒有明顯的頭盆不稱情況，建議可以嚴(yán)密監(jiān)護(hù)產(chǎn)程的情況下試產(chǎn)，畢竟寶寶在通過骨盆時(shí)，他的頭部骨縫會重疊的，相對徑線也會變小，但是需要謹(jǐn)防肩難產(chǎn)可能，指的是寶寶胎頭出來后，一個(gè)肩膀被骨盆卡住了。下面舉幾個(gè)例子吧，可以鼓勵(lì)鼓勵(lì)麻麻們。
比醫(yī)生還專業(yè)的麻麻
記得這是一個(gè)二胎，一胎生了4100克，女兒，身高168cm,產(chǎn)程經(jīng)過順產(chǎn)，這一胎，雙頂徑103mm,股骨長79mm，我們醫(yī)生當(dāng)時(shí)考慮可能有4500克，建議剖宮產(chǎn)算了，省的出現(xiàn)肩難產(chǎn)等并發(fā)癥?？墒沁@位麻麻很任性決絕要求自己生，后來生的時(shí)候，左右站了4個(gè)醫(yī)護(hù)人員，生怕出現(xiàn)意外，可是意外沒發(fā)生，奇跡出現(xiàn)了，大家猜猜什么奇跡，總產(chǎn)程4小時(shí)，男寶一枚，體重5100克，這是我到目前在我們院看到順產(chǎn)最大的寶寶。
再舉個(gè)例子吧，畢竟看實(shí)例可以更好的激勵(lì)麻麻們，頭胎身高145cm,寶寶雙頂徑99mm,股骨長73mm,寶寶估計(jì)4000克，進(jìn)來就臨產(chǎn)了，考慮當(dāng)時(shí)***檢查骨盆條件很好，建議自己分娩，產(chǎn)程8小時(shí)，分娩男寶3900克，沒有肩難產(chǎn)。在這里透露個(gè)秘密哦，哪些巨大兒如果產(chǎn)程進(jìn)展慢，特別是第二產(chǎn)程及第一產(chǎn)程末期，肩難產(chǎn)的幾率會增加哦。
總結(jié)，寶寶體重小于4500克的麻麻們，排除明顯頭盆不稱的情況，可以自己生生看的哦，加油加油，只要有信心，就一定有收獲哦。
到此，以上就是小編對于尾骨上翹瑜伽理療有效果嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于尾骨上翹瑜伽理療有效果嗎的2點(diǎn)解答對大家有用。
