大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于阿斯湯加瑜伽訓(xùn)練的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹阿斯湯加瑜伽訓(xùn)練的解答，讓我們一起看看吧。
做阿斯湯加瑜伽的雙角式起身時(shí)頭暈，是怎么回事？
謝謝邀請(qǐng)！
很多同學(xué)都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)：
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
做完頭朝下的瑜伽體式
雙角式、站立前屈、金字塔式等等
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
眼前發(fā)黑、頭暈是小事？
◆首先，眼前發(fā)黑、頭暈確實(shí)有點(diǎn)普遍，但是，并不代表這是小事！有人甚至失去知覺(jué)向后倒下去（小編還真的見(jiàn)過(guò)有發(fā)生過(guò)）！這是很危險(xiǎn)的！
為什么眼前發(fā)黑、頭暈？
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
◆大部分原因是因?yàn)榈?a href="http://www.tycqhhw.cn/tags-x-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQ4fa85e36c9aafe43 relatedlink">血糖。要不就是你平時(shí)就有低血糖的毛病，要不就是當(dāng)天吃太少，要不就是練習(xí)過(guò)度
到此，以上就是小編對(duì)于阿斯湯加瑜伽訓(xùn)練的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于阿斯湯加瑜伽訓(xùn)練的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
